2月22日(土)に神戸校にて「ゴールキーパークリニック」を開催しました。
今回のトレーニングテーマは、「キャッチング」で、主に頭上のボールをキャッチするトレーニングを行いました。
まずは、基本のキャッチの形からトレーニングしました。ウォーミングアップで入れた頭上のボールをキャッチする練習の際、手の形がうまく作れていない子が多かったので、まずはそこを意識してもらうために、正面のボールキャッチで手の形づくりを行いました。
続いて、高いバウンドのボールを、できるだけ高い位置でキャッチする練習を行いました。まずはボールの落下位置をすばやく予測し、移動することを意識してもらいました。最初はなかなか位置がつかめない子がいましたが、徐々に落下地点に移動できるようになってきました。
そこから、角度を付けたボールに対する対応や、少し距離が離れた位置から蹴られた、頭上のボールをキャッチする練習に移行していきました。空間認知能力はすぐに身に付くものでは無いですが、練習を続けていくことで間違いなく向上できる能力だと思いますので、今回練習した内容を踏まえて、チームでも練習してもらえたらと思います。
今年度最後の開催になる次回は、3月14日(土)の開催を予定しています。
みなさんの参加をお待ちしています。
クーバー・コーチング・ゴールキーパープロジェクト 丸野